如果检查只是定期的妇科体检，没有不适症状，一般只要求在非月经期即可。但如果存在妇科疾病，比如子宫内膜病变、子宫瘢痕憩室、子宫肿瘤、子宫畸形、卵巢囊肿等，一般需要经期结束后3-7天，另外怀孕检测卵泡需要在经期结束10-12天检测。

1、子宫内膜厚度：需要观察内膜的厚度和均匀度，一般在月经干净后3天左右，不要超过7天，此时比较容易看清内膜的形态，同时能够较为准确地测定内膜的厚度，如果有内膜息肉也较容易辨别；

2、子宫疤痕憩室：患者会出现经期延长、月经淋漓不尽等症状。月经周期长达7-10天、甚至更长时间，最佳的检查时机是在月经快要结束时，即月经第6-7天，进行阴道彩超进行检查，可较清楚看到子宫下段是否为疤痕憩室，也能够较准确的测量憩室的宽度和深度；

3、子宫肿瘤：一般要求在非经期即可，在不同时间段，肌瘤大小会有细微差别。月经刚结束后肌瘤略小，月经快要来潮时，肌瘤会略有增大；

4、子宫畸形：检查的最佳时机是在排卵前，因为排卵后子宫内膜增厚，可能会掩盖较为轻微的畸形；

5、卵巢囊肿：一般是在月经结束后1周内，或者明确排卵之前，此时不容易出现卵泡生理性囊肿，以免和需要观察的卵巢肿瘤相混淆；

6、怀孕监测卵泡：在月经第10-12天开始监测，根据卵泡生长的速度，决定监测卵泡的频率。除监测卵泡外，还要同时看子宫内膜厚度、均匀度以及形态。

综上所述，B超检查子宫的最佳时间取决于疾病的类型。需要根据具体疾病选择合适的检查时机，建议检查前尽量不要有性生活，并且主要外阴的清洁，干燥，避免对检查结果造成影响。