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      备孕不仅仅是妈妈的事情,作为准爸爸的你,也要为自己未来的宝宝做好充分的准备。

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    那么怀孕前的准爸爸需要注意些什么问题呢?下面让我们一起来看一下。

      (1)从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子,至少在70天时间内,应避免妻子怀孕。重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品,可以影响精子的生成过程,因此,在妻子怀孕前,丈夫应尽可能少接触这类化学品。

      (2)肥胖丈夫在减肥过程中,不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内,贮存有更多的有害化学物质,某些脂溶性的化学物,如六六六、滴滴滴等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。

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    一般说来,在脂肪组织中沉积的环境污染物,对人的毒害作用较小,但在快速减肥过程中,体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢,而蓄积在脂肪中的毒物,也随之游离出来进入人的血液之中,进而对精子造成直接或间接的危害。

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      (3)丈夫不要滥用药物,更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品,如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。

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      (4)丈夫要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食,饮食中缺少这些营养素,精子的生成会受到影响,或会产生一些低质精子。

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      怀孕的过程是万分艰辛的,可以说孕妇在孕期要受很多罪。不只是要承受孕肚越来越大带来的痛苦,孕初期的时候还要承受很多孕期的不适反应。很多孕妇都可能会出现胃痛的症状,那孕早期胃疼多久能缓解?



      怀孕早期胃疼的原因是很复杂的,具体多长时间能缓解,要看具体引发胃疼的原因。

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    如果是因为孕期口味变化、饮食不当导致的胃疼,那在饮食调整后就能得到缓解。

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    还有一部分孕妇是因为孕吐比较频繁引发的胃疼,那就需要等孕吐反应减弱后才能缓解,时间可能长一些。



      但如果孕妇是因为老胃病引发的胃疼,那缓解的时间就要看孕妇的调理方法和具体效果了,时间短的一两天就能缓解,时间长的可能需要一周,甚至更长的时间。这种情况即便孕妇的胃疼缓解了,也要多加注意饮食,避免反复的发作。



      不管是哪种原因引起的胃疼,注意饮食都是有效果的。建议孕妇多喝一些小米粥,可以起到养胃健胃的功效。而且小米粥中的营养价值也非常的高,还能给胎宝宝提供生长发育必须的营养物质。

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      红枣是一种补血的食材,深受女性朋友的喜爱。但是,孕妇可以吃红枣吗?专家指出,代孕妈妈也是可以吃红枣的,进食后对孕妇的身体健康和胎儿发育均大有益处。接下来,我们来了解下孕妇吃红枣的功效和作用。



      孕妇吃红枣的功效与作用



      1、 促进胎儿神经系统发育。红枣中含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育。



      2、 有利胎儿智力发展。红枣中含有微量元素锌,有利于胎儿的大脑发育,促进胎儿的智力发展。



      3、 有助于孕妇补血补铁。红枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外,还含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素C,可促进孕妇对铁质的吸收。此外红枣的补血功效,对于气血亏损的孕妇非常有帮助。

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      4、 有助于安神养血。

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    孕妇食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。

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      孕妇吃红枣的注意事项



      1、适量吃枣更健康:孕妇吃红枣也要注意有节制地吃,否则会适得其反。每天吃7颗红枣就可,一般在怀孕中期,最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好。另外,经常吃红枣肚子会容易涨气,还容易导致变胖,所以怕胖的孕妈们就不要经常吃,建议隔天吃一次。



      2、妊娠糖尿病患者慎吃:红枣含糖量较高,有妊娠糖尿病的孕妇慎食。



      3、生吃或泡

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      怀孕生子是每一个女性都特别期待的事情,但是怀孕的过程漫长且艰辛,事事都要考虑腹中的宝宝,就连正常的衣食住行都会受到影响。

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    如果在食用某样食物以后,宝宝有胎动,孕妇就会特别紧张。那孕妇吃橙子宝宝动正常吗?



      橙子是一种非常有营养的水果,里面的维c含量高的惊人,不管是对腹中的宝宝,还是孕妇自身,都是很有好处的。

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    如果孕妇在食用了橙子以后,宝宝出现了胎动,不要担心,那跟吃橙子是没有任何关系的。可能是孕妇的坐姿或者是体位使宝宝感觉到了不舒服,宝宝才会动 的。

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    也有可能就是宝宝的正常胎动,只要胎动的次数跟平时是一样的,孕妇就不用担心。

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      虽说整个孕期对于宝宝的胎动都比较谨慎,是一个很好的习惯,但是孕妇也不可以大惊小怪的自己吓唬自己。孕妇可以每天定时数一数宝宝的胎动,如果次数没有出现异常,证明宝宝就是很健康的。如果宝宝的胎动比较频繁,那孕妇最好是去医院做个检查,避免宝宝出现缺氧,不能及时的发现,造成严重的后果。

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    具体的情况,还是需要孕妇自己根据平时的规律而判断的。



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      白果其实就是银杏仁,它的外形很像是大杏仁,不过它却是一种药材。在女性怀孕的时候,平时经常吃一些坚果,能够为身体补充营养,对于孕妇身体健康、胎儿发育都是很有利的。那么,孕妇能不能食用白果呢?



      孕妇不适合吃白果,因为在白果里面含氢氰酸、白果酸以及白果醇,这些物质都是带有毒性的,食用后很容易引发腹泻。而女性在怀孕期间腹泻严重的话,就可能会引发流产、早产,所以孕妇最好不要吃白果。


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      在吃白果的时候,要是方法不当或者是吃得太多,就可能导致食物中毒,会出现恶心呕吐、腹痛腹泻等症状,有个别中毒患者还会有烦躁不安、肢体强直和恐惧怪叫等神经方面的症状,在严重的时候,会出现呼吸困难、肺水肿,甚至会导致休克、昏迷。



      食用白果中毒之后,要是没有及时抢救的话,就容易让患者留下后遗症,比如末梢神经功能障碍,而且还有丧命的危险。

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    所以吃了白果之后要是有中毒症状,就应该立即叫急救车。在救护车到来前,需要将患者放在安静的房间,不要让患者受到外界的刺激。

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      女性在怀孕期间是有许多事情不能做,饮食方面也有很多的食物不能吃,因为有些食物对宝宝是有害的,严重的话也会导致流产,为此宝妈们都苦恼不已,毕竟看着自己喜欢吃的美食却不能吃也是一种折磨。那么孕妇能吃帝王蟹吗?就让我们来看看吧。



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      孕妇不能吃帝王蟹,帝王蟹含有丰富的蛋白质、微量元素对身体有很好的滋补作用。但中医认为其有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效,蟹为极寒,有活血祛瘀之功,对孕妇不利,会引发流产。



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      忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。



      忌食米仁和马齿觅,米仁又称薏苡仁,它促使子宫收缩,易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。



      忌食杏及杏仁:杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。

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      忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

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      忌食山楂:山楂有收缩子宫的功效 应忌食。



      冷饮及汽水:女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ,消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。

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    汽水会消耗代孕妈妈们体内的铁质 ,从而导致贫血 ,影响宝宝发育。


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      1、 吸入异物引起的咳嗽



      宝宝的喉咙和呼吸道系统很没有发育完善,如果不小心吸入外界异物,就很容易受到刺激,导致咳嗽。这时,应该鼓励宝宝努力咳嗽,并帮助宝宝变换体位,轻拍其胸部,以助于异物咳出。当异物咳出来后慢慢就不咳嗽了,不需要特别的治疗,但如果出现呼吸困难等严重异物卡喉的情况,则要立即将孩子送往医院抢救。

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      2、 过敏性咳嗽



      有些宝宝对花粉、冷空气、香水或动物皮毛过敏,刺激了宝宝的鼻腔,引发咳嗽,首先要做的是及时让宝宝远离过敏源,如果宝宝咳嗽不止,父母则应该在征得医生的意见后适当使用抗过敏的药物。

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    如果家族有过敏史的宝宝,则应该及时根治,防止恶化。


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      3、 呼吸道炎症引起的咳嗽



      咽喉炎、气管炎、肺炎等呼吸道疾病会引发持续的咳嗽之外,常常还伴有发热、流涕、呼吸急促、吐粘稠液等症状,父母应该带宝宝到儿科医院治疗原发病,仅使用止咳药只是治标不治本的方法。

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    在家里休养时,要空气流通,保持适宜的室内湿度,维护宝宝鼻腔的舒服。



      



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