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教你自检 看产后子宫是否恢复

  在整个孕期里,子宫被撑大许多,也是最受累的器官。因而,产后子宫恢复需要较长的时间,一般来说42天是少不了的。如果月子坐好了,子宫在这42天里一般能恢复;如果月子没坐好,子宫恢复不好,容易出现腹痛、分泌物异常、阴道流血等症状,那恢复时间就会越拖越长。产后妈妈千万 别掉以轻心,要好好的养好身体。

教你自检:产后子宫没恢复好的表现

  产后子宫恢复可是不容忽视的哟,新妈没有透视眼,怎么才能知道自己的子宫恢复好了呢?一起去看看子宫没恢复好的表现吧!

  血性恶露明显增多

  子宫复旧不全的主要表现是血性恶露明显增多,持续时间延长,可能长达10天左右(正常情况约为3~4天),恶露混浊或有臭味,有时可能发生大量出血。血色恶露停止后,白带增多,产后妈妈有时感到小腹坠胀或疼痛。子宫较同时期正常产后妈妈的大而软,位置大多较后屈,有轻度压痛,宫颈日松弛。

  突然长出小肚腩

  有些妈妈生完宝宝后,小腹赘肉却无法消除,这常常是由于宝宝个头儿很大,怀孕时将小腹的皮肤撑到松弛,以至于无法缩小。其实,大多数妈妈的子宫仍然是收缩正常的。不过,如果在自检的过程中,产后2周后在小腹部仍然能摸得到一团东西,就很可能是子宫收缩不良或子宫肌瘤引起的。

  子宫内有血块或残留有胎盘

  如果子宫恢复不好,子宫内尚有血块或残留有胎盘时,子宫就会被血块填塞。这样会连累子宫平滑肌停止收缩,造成子宫收缩不良,有可能会引起大出血的危险。这是产后子宫恢复不全最突出的表现,在产褥期最容易发生,妈妈们要特别注意。

影响产后子宫恢复的因素

  其实,子宫也很委屈。并非是他有意偷懒,不认真恢复,实在是受一些顽固因素的影响,有些招架不住。

  因素一:子宫过度后倾后屈

  子宫恢复 的主要动作是持续的收缩,从生产时不断的收缩将胎儿挤出,再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外,即为产后恶露。子宫经由不断且强力的收缩,将血管的开口压往,这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压,将血块不断排出,子宫体积就会慢慢缩小,约在产后4~6周会恢复成原来大小。

  因素二:胎盘或胎膜残留于子宫腔内

  胎儿从产道娩出后,若是子宫内仍有残留胎盘或胎膜组织,或是子宫收缩不良,会影响子宫复原的速度,这可从观察恶露排出的颜色、量与气味判别子宫的复原状况。正常情况下,恶露的量会愈来愈少,颜色愈来愈淡,约3周就会结束,过多的恶露属于不正常现象。

  因素三:产后排尿不利

  在怀孕期,准妈妈体内的水分主要靠排尿和出汗等排出体外。但在怀孕晚期,由于增大了的子宫压迫膀胱,使膀胱肌肉的张力降低,在分娩时,胎儿的头又长时间紧紧地压迫着膀胱,使膀胱肌肉的收缩力减弱,因此,虽然分娩后子宫对膀胱的压迫减轻,但由于膀胱肌肉张力的下降和收缩功能的减弱,膀胱已无力将其中的尿液排除干净。

  因素四:合并子宫内膜炎或盆腔内炎症

  如果分娩后护理不当,引起子宫或盆腔感染,也会长期出血。新妈妈产后体质衰弱,宫颈口经过扩张尚未很好地封闭,此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔;如果宫腔内尚有胎盘、胎膜残留,则感染的机会更大。

  子宫最重要的作用是生育,但它并不只是为生育而生,它还参与女性的免疫和内分泌调节,对女人而言是至关重要的器官。保护好子宫,是女人的责任,除了自检之外,还要定期去医院做检查,确保子宫的健康。


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