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产后大便干燥一粒一粒的还容易出血怎么办
女性产后便秘是常见的一种现象,每个人的表现形式又有所不同,有的女性出现肛门出血疼痛,有的女性出现大便干燥出血,最重要的就是要找到相对应的解决办法,那么女性产后大便干燥一粒一粒的还容易出血怎么办呢?下面就给大家介绍一下解决的方法。
产后大便干燥一粒一粒的还容易出血这是由于产妇便秘造成的,要想解决这些问题,最关键的还是需要解决便秘问题,要通过饮食加运动的方法进行合理治疗。女性产后大便干燥是由于缺乏运动锻炼,肠道蠕动比较慢,肠子没有劲,体内垃圾毒素排不出来造成的,这时候可以适当的增加运动,比如散步或者慢走等,都能够促进肠道蠕动,肠子有劲了,自然而然排便也就顺畅了。
女性产后便秘出血还需要注重个人卫生,肛门处细菌滋生严重,出血以后导致皮肤出现伤口,如果细菌滋生就会导致发炎症状,所以每天晚上要定时清洁肛门,防止发生感染。其次女性在饮食方面也要多加注意,饮食要清淡少油少盐,多吃水果和蔬菜以及粗粮,多喝水。

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